domingo, 24 de mayo de 2020

El Mountain Bike 🚵

Hola a todos y a todas hoy la entrada va a ser de un deporte que me gusta mucho y que practico también.Se llama Mountain Bike .

Para quien no lo sepa la bicicleta de montaña o MTB,  es un tipo de vehículo diseñado para viajes por  el campo. Se le denomina, en castellano, bicicleta todoterreno​ BTT), .
 


¿En que lugares se practica el mountain bike?

Como bien dice el nombre este deporte se practica por la montaña pero no solo en la montaña si no en muchos sitios más:El mountain bike se practica en caminos de tierra llanos, circuitos naturales cerrados o recorridos recreativos campo a través. Pero, en función de la modalidad, también tiene lugar en parques de salto, complicados descensos o pistas en bajada con banderas y puertas similares a las del esquí, sólo aptas para bikers con muchas horas de entreno...
¿ Quienes son los mejores deportistas de este deporte?

Los mejores son los siguientes : Nino Schurter, 


Kate Courtney,  Finn Iles, Jolanda Neff....


¿Cuales son los beneficios del Mountain Bike?



Entre los beneficios que reporta el mountain bike cabe destacar los siguientes: Permite tonificar los músculos y quemar calorías, ayudando a controlar el peso y moldear la figura. Mejora las habilidades de coordinación y equilibrio. Aumenta significativamente la capacidad pulmonar y cardiaca.

Ahora os voy a dejar un video muy chulo de este deporte .Espero que os guste.





Hasta aquí mi entrada sobre el Mountain Bike espero que os haya gustado y hasta la próxima.

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